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老年人血糖高怎么办

老年人血糖高怎么办老年人血糖高的处理办法如下：1、进食是血糖高的最主要原因，建议老年人要控制一天的总热量，根据自身一天的活动多少，运动消耗热量的多少，来决定饮食的摄入情况。而且老年人需要注意定时定量、食物多样化、营养搭配等。2、在进食顺序上，建议老年人按照喝汤、吃蔬菜、吃蛋白质、吃主食的顺序进食，能够

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降血脂吃什么药？

降血脂吃什么药？目前临床上常用的降血脂药物包括他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂、贝特类药物、烟酸类药物、胆酸鳌合剂等。常用的治疗药物包括：1，他汀类药物：此类药物是临床应用较为广泛、效果较好的一类降血脂药，主要的作用机制是通过抑制胆固醇的合成来降血脂，常用的药物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。另外，他

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儿童和老年人血脂高怎么办？

老年人高脂血症怎么调理老年人高脂血症调理需要注意饮食调节、适当运动、控制体重、戒除烟酒。1、饮食以清淡的食物为主。不要吃肥腻、油炸性、过咸过甜食物、咖啡、奶茶等。2、多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果和蔬菜具有抗氧化，可以帮助身体促进脂肪代谢。3、适当运动也是必须的，每天达到一定的运动量，可以消耗身体的热量，同

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降血压的两个“十”

降血压十句口诀降低血压的方法有很多，其中包括生活方式的改变、饮食控制和适当的运动。某些医生将其整理成了十句口诀：1、一心一意控体重：超重、肥胖属于高血压危险因素，应将体重控制在合理范围内，体重指数BMI在18~24之间。2、二便通畅减压力：养成良好的排便习惯，保持大便和小便通畅，预防便秘。学会自我调节，避免精

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老年人对高血压的预防和控制？

老年人如何预防高血压老年人高血压要从年轻时期和中年时期就开始预防，其预防措施主要有以下三个方面：1、过胖可能会引起代谢综合征，从而造成高血压、糖尿病、尿酸增高、血脂增高等情况，所以要保持良好的体型，不能过胖。2、下肢肌肉可以帮助血液循环，所以要适当进行运动，增强肌肉力量。3、老年人可以采取地中海饮食、高

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香蕉到底能不能通便？你不知道的便秘五大误区

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2～3天或更长时间排便一次（或每周少于3次）即为便秘。便秘患者在饮食上，通常存在着一定的误区，需要引起注意

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高尿酸血症和痛风患者必做的五项检查

很多高尿酸、痛风患者在患病初期会出现关节红肿剧痛等症状，但没有通过详细的诊断进行确诊，错过了最佳治疗时期，给患者今后的生活造成了极大影响。为了能够准确诊断病情，避免“误诊、漏诊”，把握住绝佳的治疗时间，应及时采取全面精准的检查诊断方法。我们在这里总结了几项高尿酸血症和痛风患者必做的五项检查，希望大家

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注意！这些是高血压预警信号！

1、肢体麻木高血压病患者常常会出现手指、脚趾麻木，如有小虫子在皮肤上爬行以及项背部肌肉紧张、酸痛的现象。这主要是因为高血压病患者血管舒缩功能出现紊乱，或者动脉硬化，从而导致肢体局部出现供血不足的现象。最初表现为局部肢体麻木，之后逐渐扩大范围。长时间的供血不足还会出现手指不灵活、乏力、

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便秘别只吃香蕉了，快来看看这份防便秘攻略！

所谓便秘，是指在多种致病因素的作用下，结直肠和肛门的结构功能发生改变，临床上出现排便困难、排便量少、排便次数减少或者排便不适感等主要表现的一类疾病。江湖有云，十个便秘九个疯，还有一个想腾空！这并非虚言，便秘确实可以诱发精神心理障碍，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症，甚至自杀倾向。功能性便秘根据严

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研究表明：95%的糖尿病是由不良的生活习惯导致的

说起糖尿病，相信大家都耳熟能详，被称为“不死的癌症”。可想它的危害有多大！糖尿病除了具有一定的遗传性，更多的糖尿病都是由于不良的生活习惯导致的。根据科学的统计，95%以上的糖尿病患者都有不良的生活习惯和饮食习惯。比如很多糖尿病患者都需要承受巨大的精神压力，喜欢用饮料替代白开水；平时生活中喜欢吃油腻的食物

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日本专家提出，有效治疗糖尿病的4种饮食方法！

治疗糖尿病的第一步是改变生活方式，例如饮食。进食后的高血糖会损害血管，使动脉硬化和糖尿病并发症更容易进展。然而，通过设计你吃东西的方式，你可以缓和饭后血糖水平的上升。一、先多吃蔬菜糖尿病患者应记得在进食前多吃蔬菜。许多蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以延缓食物中所含糖分的吸收，防止饭后血糖水平迅速上升。一

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研究发现，“节食”就可以甩掉糖尿病！

近年来，已有大量研究表明，2型糖尿病患者通过一系列节食方法和其他生活方式的干预使疾病得到缓解，甚至逆转，但很难确切地知道这一人群的比例。毕竟，糖尿病患者数量太过庞大，还有成千上百万人甚至不知道自己患有糖尿病。今年早些时候，发表在《柳叶刀》上的一项新研究中，来自英国伦敦国王学院领导的研究团队通过一

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缓解便秘吃什么拉得痛快？

吃什么能缓解便秘，这个大家其实都有一定的经验。首先说忌口，禁止食用辛辣刺激性食物，什么水煮鱼啊、香辣蟹啊，为了排便时少受罪，身体通畅没毒素，就管住嘴别吃了。但是，很多人不吃辣，还是便秘，那是因为吃得太咸了。盐分会把肠道里的水分都吸干（原理与腌咸菜一样），大便当然会干结，形成便秘。要论菜系

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注意！这些是高血压预警信号！

1、肢体麻木高血压病患者常常会出现手指、脚趾麻木，如有小虫子在皮肤上爬行以及项背部肌肉紧张、酸痛的现象。这主要是因为高血压病患者血管舒缩功能出现紊乱，或者动脉硬化，从而导致肢体局部出现供血不足的现象。最初表现为局部肢体麻木，之后逐渐扩大范围。长时间的供血不足还会出现手指不灵活、乏力、跳痛、抽筋等症

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千万要谨记：高血压一定要吃好早饭！

高血压的目的是控制血压平稳，使过高的血压下降，但是血压不是越低越好。特别是服用降压药的高血压病患者，如果血压偏低，就会出现头昏、无力、记忆力下降、精力不易集中，严重时还会引起胸闷、气短、心绞痛，或者晕厥。原有心脑血管硬化者，可因血压过低发生脑梗死，或者心肾功能减退。由此可见，防止低血压，对高血压

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降血脂吃什么药？

儿童和老年人血脂高怎么办？

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注意！这些是高血压预警信号！

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研究表明：95%的糖尿病是由不良的生活习惯导致的

日本专家提出，有效治疗糖尿病的4种饮食方法！

研究发现，“节食”就可以甩掉糖尿病！

缓解便秘 吃什么拉得痛快？

注意！这些是高血压预警信号！

千万要谨记：高血压一定要吃好早饭！

咨询电话：+86 15101651621

缓解便秘吃什么拉得痛快？